»  الدعاء للمسافر :
عن عبدِ اللَّهِ بنِ يزيد الخَطْمِيِّ الصَّحَابيِّ رضي اللَّه عنه قال : كَانَ رسولُ اللَّهص إِذا أَرَادَ أَنْ يُوَدِّعَ الجَيْش قالَ : « أَسْتَوْدعُ اللَّه دِينَكُمْ ، وَأَمَانَتكُم ، وَخَوَاتِيمَ أَعمَالِكُمْ ». حديث صحيح ، رواه أبو داود وغيره بإِسناد صحيح . وعن أَنسٍ رضي اللَّه عنه قال : جَاءَ رَجُلٌ إلى النبيِّ صَلّى اللهُ عَلَيْهِ وسَلَّم فقال : يا رسُولَ اللَّه، إِني أُرِيدُ سَفَراً ، فَزَوِّدْني ، فَقَالَ : « زَوَّدَكَ اللَّه التَّقْوَى» قال : زِدْني ، قال : « وَغَفَرَ ذَنْبَكَ » قال : زِدْني ، قال :« وَيَسَّرَ لكَ الخيْرَ حَيْثُمَا كُنْتَ» رواه الترمذي
- وعن أَبي هُريرةَ رضي اللَّهُ عنهُ أَنَّ رجلاً قال : يا رسول اللَّه ، إني أُرِيدُ أَن أُسافِر فَأَوْصِنِي ، قال : « عَلَيْكَ بِتقوى اللَّهِ ، وَالتَّكبير عَلى كلِّ شَرفٍ » فَلَمَّا ولَّي الرجُلُ قال:« اللَّهمَّ اطْوِ لهُ البُعْدَ ، وَهَوِّنْ عَليهِ السَّفر » رواه الترمذي .

لماذا نرتجف في الطقس البارد؟
إن الرجفة أو الرعشة تصرف لاإرادي، وانكماش غير منسجم لعضلات الهيكل العظمي، أي أنه ليس شرطاً حدوث ارتجاف العضلات معا، وهي محاولة من الجسم لتوليد بعض الحرارة، فالرجفة القصوى تنتج حوالي 600 وات من الحرارة، أي ما يعادل 140 سعرا حراريا في الثانية الواحدة. وإذا كنا نتحرك أكثر خلال الطقس البارد للحصول على بعض الدفء، فإننا عندما نرتجف نحرق سعرات حرارية لأنها نوع من النشاط البدني، حتى لو كانت لاإرادية، فهي تزيد معدل التمثيل الغذائي إلى خمس مرات أكثر، أي ما يعادل نصف مرة تقريبا قدر ما يحدث أثناء تريض الأيروبيك كالمشي أو الهرولة أو الركض وصعود الدرج.
  • موسوعة إسلامية مختصرة ومتنوعة

  • مكتبة قرآنية تحتوي على أكثر من 80 قارئ

  • مجموعة من الكتب المفيدة والمتنوعة

  • إنشادات متميزة وحديثة